Mindfulness galimybės visiems

Sausio 17 d. 19:30 val. vyks nemokamas seminaras „Mindfulness galimybės visiems“, kartu su gyd. dr. Juliumi Neverausku, gyd. Nida Siliene, mindfulness mokytojomis Asta Balbieriene, Janina Sabaite, Egle Adomaviče bei Edita Tamuliene.

Seminare bus kalbama apie psichikos ir kūno ryšį, kaip esame valdomi įmpulsų reaguoti ir patiriame pasekmes, o įtraukę įsisąmonintą dėmesingumą, galime pasirinkti norimas pasekmes ir vietoj reaktyvių tapti smalsiais ir kūrybiškais.

Trukmė: 2 val. Seminaras vyks nuotoliniu būdu, Zoom platformoje.

Registracijos nuorodą rasite čia.

Daugiau informacijos renginio nuorodoje.