Penktadienis, gegužės 23, 2025
  • Login
  • Skaitomiausi
    Kaip pasirinkti tinkamą kūno procedūrą pagal savo poreikius?

    Kaip pasirinkti tinkamą kūno procedūrą pagal savo poreikius?

    Investavimo mitai: populiariausi klaidingi įsitikinimai apie portfelio valdymą

    Investavimo mitai: populiariausi klaidingi įsitikinimai apie portfelio valdymą

    Jaunimo mainai Transilvanijoje – kalnų didybė ir gamta, kuri užgniaužia kvapą

    Jaunimo mainai Transilvanijoje – kalnų didybė ir gamta, kuri užgniaužia kvapą

    Prabangus jūros gėrybių skonis – tobulas pasirinkimas jūsų gurmaniškai vakarienei

    Prabangus jūros gėrybių skonis – tobulas pasirinkimas jūsų gurmaniškai vakarienei

    „Wolt“ plečia veiklos geografiją:  paslaugos teikiamos ir  Telšiuose

    „Wolt“ plečia veiklos geografiją: paslaugos teikiamos ir Telšiuose

    „Tarp dviejų pasaulių“

    „Tarp dviejų pasaulių“

    Karščiausi

    • Sportas
    • Švietimas
    • Uostas
    • Verslas
    • Patarimai
    • Žmonės
    • Kriminalai
  • Kategorijos
    • Žmonės
    • Kraštas
    • Verslas
    • Švietimas
    • Sportas
    • Uostas
    • Pajūris
    • Gamta
    • Politika
    • Istorija
    • Žemaitija
    • Sveikata
    • Kultūra
    • Mistika
  • Aktyvus Laisvalaikis
    Kaip pasirinkti tinkamą kūno procedūrą pagal savo poreikius?

    Kaip pasirinkti tinkamą kūno procedūrą pagal savo poreikius?

    Kaip išvengti telefoninio sekimo?

    Kaip išvengti telefoninio sekimo?

    Jaunimo mainai Transilvanijoje – kalnų didybė ir gamta, kuri užgniaužia kvapą

    Jaunimo mainai Transilvanijoje – kalnų didybė ir gamta, kuri užgniaužia kvapą

    Prabangus jūros gėrybių skonis – tobulas pasirinkimas jūsų gurmaniškai vakarienei

    Prabangus jūros gėrybių skonis – tobulas pasirinkimas jūsų gurmaniškai vakarienei

    „Wolt“ plečia veiklos geografiją:  paslaugos teikiamos ir  Telšiuose

    „Wolt“ plečia veiklos geografiją: paslaugos teikiamos ir Telšiuose

    Jaunimo įdarbinimo spąstai: išbandymo laikotarpis be sutarties

    Jaunimo įdarbinimo spąstai: išbandymo laikotarpis be sutarties

  • Jaunimo Langas
    Svarbiausia, ką reikia žinoti prieš imant būsto paskolą

    Svarbiausia, ką reikia žinoti prieš imant būsto paskolą

    Investavimo mitai: populiariausi klaidingi įsitikinimai apie portfelio valdymą

    Investavimo mitai: populiariausi klaidingi įsitikinimai apie portfelio valdymą

    Ūkininkas iš Vilkaviškio rajono tvirtina: sveiki pasėliai – kokybiškas derlius

    Ūkininkas iš Vilkaviškio rajono tvirtina: sveiki pasėliai – kokybiškas derlius

    Funkcionalus namų apšvietimas be didelių investicijų

    Funkcionalus namų apšvietimas be didelių investicijų

    Jaunimo įdarbinimo spąstai: išbandymo laikotarpis be sutarties

    Jaunimo įdarbinimo spąstai: išbandymo laikotarpis be sutarties

    Mikroautobusų nuoma Vilniuje: patogumas, komfortas ir pasirinkimų įvairovė kelionėms ir renginiams.

    Mikroautobusų nuoma Vilniuje: patogumas, komfortas ir pasirinkimų įvairovė kelionėms ir renginiams.

  • Sukurti
  • Kontaktai
Nėra Rezultatų
Peržiūrėti Visus Rezultatus
  • Skaitomiausi
    Kaip pasirinkti tinkamą kūno procedūrą pagal savo poreikius?

    Kaip pasirinkti tinkamą kūno procedūrą pagal savo poreikius?

    Investavimo mitai: populiariausi klaidingi įsitikinimai apie portfelio valdymą

    Investavimo mitai: populiariausi klaidingi įsitikinimai apie portfelio valdymą

    Jaunimo mainai Transilvanijoje – kalnų didybė ir gamta, kuri užgniaužia kvapą

    Jaunimo mainai Transilvanijoje – kalnų didybė ir gamta, kuri užgniaužia kvapą

    Prabangus jūros gėrybių skonis – tobulas pasirinkimas jūsų gurmaniškai vakarienei

    Prabangus jūros gėrybių skonis – tobulas pasirinkimas jūsų gurmaniškai vakarienei

    „Wolt“ plečia veiklos geografiją:  paslaugos teikiamos ir  Telšiuose

    „Wolt“ plečia veiklos geografiją: paslaugos teikiamos ir Telšiuose

    „Tarp dviejų pasaulių“

    „Tarp dviejų pasaulių“

    Karščiausi

    • Sportas
    • Švietimas
    • Uostas
    • Verslas
    • Patarimai
    • Žmonės
    • Kriminalai
  • Kategorijos
    • Žmonės
    • Kraštas
    • Verslas
    • Švietimas
    • Sportas
    • Uostas
    • Pajūris
    • Gamta
    • Politika
    • Istorija
    • Žemaitija
    • Sveikata
    • Kultūra
    • Mistika
  • Aktyvus Laisvalaikis
    Kaip pasirinkti tinkamą kūno procedūrą pagal savo poreikius?

    Kaip pasirinkti tinkamą kūno procedūrą pagal savo poreikius?

    Kaip išvengti telefoninio sekimo?

    Kaip išvengti telefoninio sekimo?

    Jaunimo mainai Transilvanijoje – kalnų didybė ir gamta, kuri užgniaužia kvapą

    Jaunimo mainai Transilvanijoje – kalnų didybė ir gamta, kuri užgniaužia kvapą

    Prabangus jūros gėrybių skonis – tobulas pasirinkimas jūsų gurmaniškai vakarienei

    Prabangus jūros gėrybių skonis – tobulas pasirinkimas jūsų gurmaniškai vakarienei

    „Wolt“ plečia veiklos geografiją:  paslaugos teikiamos ir  Telšiuose

    „Wolt“ plečia veiklos geografiją: paslaugos teikiamos ir Telšiuose

    Jaunimo įdarbinimo spąstai: išbandymo laikotarpis be sutarties

    Jaunimo įdarbinimo spąstai: išbandymo laikotarpis be sutarties

  • Jaunimo Langas
    Svarbiausia, ką reikia žinoti prieš imant būsto paskolą

    Svarbiausia, ką reikia žinoti prieš imant būsto paskolą

    Investavimo mitai: populiariausi klaidingi įsitikinimai apie portfelio valdymą

    Investavimo mitai: populiariausi klaidingi įsitikinimai apie portfelio valdymą

    Ūkininkas iš Vilkaviškio rajono tvirtina: sveiki pasėliai – kokybiškas derlius

    Ūkininkas iš Vilkaviškio rajono tvirtina: sveiki pasėliai – kokybiškas derlius

    Funkcionalus namų apšvietimas be didelių investicijų

    Funkcionalus namų apšvietimas be didelių investicijų

    Jaunimo įdarbinimo spąstai: išbandymo laikotarpis be sutarties

    Jaunimo įdarbinimo spąstai: išbandymo laikotarpis be sutarties

    Mikroautobusų nuoma Vilniuje: patogumas, komfortas ir pasirinkimų įvairovė kelionėms ir renginiams.

    Mikroautobusų nuoma Vilniuje: patogumas, komfortas ir pasirinkimų įvairovė kelionėms ir renginiams.

  • Sukurti
  • Kontaktai
Nėra Rezultatų
Peržiūrėti Visus Rezultatus

Kodėl arbatą geriame daugiau žiemą?

naujienos pateikė naujienos
2022 15 birželio
in Gamta, Kulinarinis paveldas
0 0
0
Pagrindinis Gamta

Lietuviai labiausiai mėgsta vaisinę bei juodą arbatas ir daugiausiai jų išgeria, žinoma, žiemą, nustumdami šį gėrimą toliau į lentynas vasaros metu. Pasak žolininko Mariaus Lasinsko, klaidingas yra žmonių įsitikinimas, kad arbata    – tai šaltojo sezono gėrimas.

Ramunėlių arbata

Žiemą ar vasarą, šilta arbata po pietų pagerins virškinimą, suteiks žvalumo ryte, o vakare nuramins. Žolininkas pataria vasarą atsargiai gerti labai šaltą arbatą – organizmui tai gali sukelti šoką ir vietoje lauktos naudos teks gydytis peršalimą.

„Stebėdami klientų įpročius, matome, kad vasarą arbatos paklausa gerokai menkesnė – jos įsigyjama penktadaliu mažiau nei pavasarį, 28 proc. mažiau negu rudenį ir 42 proc. mažiau nei žiemą“, – sako Ernesta Dapkienė, „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė.

Anot žolininko M. Lasinsko, tai atspindi klaidingą žmonių įsitikinimą, esą arbatą tinka gerti, kai lauke šalta, o prie vasariškos šilumos šis gėrimas nedera.

„Anaip tol! Jokio skirtumo, ar lauke šilta, ar šalta – svarbu žinoti, kokio poveikio norime, gerdami arbatą, ko organizmui reikia. Šaltas gėrimas yra gaivinantis, sutraukiantis, o šiltas – plečiantis atpalaiduojantis. Todėl šilta arbata po sočių pietų pagerins virškinimą ir medžiagų apykaitą, o šalta, priešingai – apsunkins virškinimo sistemą. Žinoma, jeigu žmogus ilgai gulėjo saulėkaitoje ir perkaito, organizmą reikėtų vėsinti. Bet jokiu būdu nepatartina vartoti stipriai atšaldyto gėrimo – tai gali sukelti šoką organizmui ir dar labiau jį susilpninti“, – pasakoja M. Lasinskas.

Jis pastebi, kad užklupus karščiams, žmonės pradeda skųstis peršalimu – viena to priežasčių yra godžiai geriami labai šalti, net ledu paskaninti gėrimai. Jeigu žmogus neužgrūdintas, organizmas dažnai taip reaguoja į aštraus temperatūrų skirtumo sukeltą šoką.

„Kuo karščiau lauke, tuo atsargiau reikia elgtis su šaltais gėrimais – tame tarpe ir šaltomis arbatomis. Nepatarčiau jų gerti dideliais gurkšniais iškart išėmus iš šaldytuvo“ – sako M. Lasinskas, knygų „Vaistažolių pasakos. Ir sveikatos receptai visai šeimai“ bei „Vaikai vaistažolių pasaulyje” autorius.

Tonizuoja kaip kava

Žolininkas atkreipia dėmesį, kad siekiant tonizuojančio ir žvalinančio efekto, būtent žalioji ir juodoji arbatos gali pakeisti kavą, mat jose esantys kofeinas, teobrominas, teofilinas puikiausiai susitvarko su šia užduotimi.

„Tik reikia turėti omenyje, kad tam pačiam efektui pasiekti arbatos reikės daugiau nei kavos – jeigu pastarosios dedame 1-2 šaukštelius, tai arbatžolių reikės 3-4 šaukštelių. Bet tai yra menkas nepatogumas palyginti su nauda organizmui – geresne medžiagų apykaita, labai mums reikalingų antioksidantų doze“, – kalba M. Lasinskas.

Jis pažymi, jog Lietuvoje turime augalą, kuris dar senovėje naudotas kaip juodosios bei žaliosios arbatos pakaitalas – tai siauralapis gaurometis. Žolininkas pasakoja, kad tai pats mėgstamiausias jo augalas.

„Fermentuotų gauromečio lapų arbata skoniu labai primena žaliąją ar juodąją. Įdomu, kad gaurometis prisitaiko prie žmogaus, tonizuoja išsekusius, o pernelyg aktyvius – ramina. Šis augalas vertintas nuo senovės, tačiau mūsų dienomis nepelnytai primirštas. Po Joninių bus pats metas rinkti šį augalą“, – kalba M. Lasinskas.

Turinys

Toggle
  • Vasaros pagalbininkai
  • Plikydami būtinai uždenkite

Vasaros pagalbininkai

Kokių žolelių arbatą geriausiai vartoti skirtingais sezonais? Žolininkas tikina – tai, ką tuo metu duoda gamta. Pavyzdžiui, žiemą, kai žalumos nėra, geriausiai rinkti pušų, eglių ir kadagių spyglius, virti jų arbatas ar net sutrynus dėti į kokteilius. Pavasarį ir vasarą spygliuose vertingųjų savybių mažėja, o gamta pasiūlo kitų variantų.

„Nuo pavasario, per visą vasarą labai naudinga gerti dilgėlių arbatą. Juk ne veltui dilgėlė vadinama vitaminų karaliene. Tik joms paaugus, reikia skinti viršūnėles arba pavienius gražius lapus iš augalo viršaus ar vidurinės stiebo dalies. Vasarą arbatoms naudojame ir uogas – jos geros pagalbininkės, siekiant organizme atstatyti su prakaitu prarastus mikroelementus“, – kalba žolininkas.

Vasarai jis taip pat siūlo drąsiai ir gausiai vartoti mėtų, intensyvesnio skonio bei kvapo pipirinių mėtų bei melisų arbatas. Jos gaivina, švelniai ramina, gerina virškinimą, o pridėjus ramunėlės, padeda nuo netikėtų pilvo skausmų.

„Šie augalai veikia švelniai, kad tinka net kūdikiams. Tik reikia atkreipti dėmesį, kaip į tokią arbatą reaguoja organizmas – ar ji labiau ramina, ar žvalina, mat poveikis žmonėms skiriasi, jis individualus“, – pastebi žolininkas.

Plikydami būtinai uždenkite

M. Lasinskas atkreipia dėmesį, kad gaminant arbatą iš šviežių augalų lapų, jų reikės apie penkiskart daugiau nei džiovintų, iš kurių jau išdžiovintas vanduo. Žolininkas taip pat pataria plikomą arbatą visada uždengti, kad garuojantys eteriniai aliejai liktų puodelyje, o neišsisklaidytų po kambarį.

„Žmonės veltui džiaugiasi, kad užplikius arbatą  pakvipo kambarys – reiškia puodelyje eterinių aliejų ir kitų lakiųjų organinių junginių mažai beliko. Taip pat svarbu žinoti, kad kuo gležnesnė žaliava, tuo trumpiau reikia plikyti. Žiedelius ir gležnesnius lapelius pakanka plikyti iki 5 minučių, kad nepakistų jų kvapas ir skonis“, – patarimais dalinasi žolininkas.

Dalintis FacebookDalintis TwitterDalintis Pinterest
naujienos

naujienos

Kitas straipsnis
seminaras-„aktyvus-jaunimas-pries-neapykantos-kalba“

Seminaras „Aktyvus jaunimas prieš neapykantos kalbą“

Mamos dienoraštis Mamos dienoraštis
  • Karščiausi
  • Komentarai
  • Naujausi
3-zodiako-zenklai,-kurie-geguzes-pradzioje-atsidurs-ant-sekmes-bangos

3 Zodiako ženklai, kurie gegužės pradžioje atsidurs ant sėkmės bangos

2023 16 balandžio
Savivaldybių tarybų ir merų rinkimai: kas siekia pelnyti rinkėjų simpatijas Klaipėdos rajone?

Savivaldybių tarybų ir merų rinkimai: kas siekia pelnyti rinkėjų simpatijas Klaipėdos rajone?

2023 18 sausio
Masažistas Svajūnas Tunaitis

Masažistas Svajūnas Tunaitis – specialistas, kuris regi rankomis

2024 2 kovo

Mykolinių atgarsiai: inteligentija Rietave – misija neįmanoma?

2024 2 kovo
Austiejos žemaitiška daina ištirpdė tūkstančių internautų širdis: „Nesitikėjau…“

Austiejos žemaitiška daina ištirpdė tūkstančių internautų širdis: „Nesitikėjau…“

2024 2 kovo
Svarbiausia, ką reikia žinoti prieš imant būsto paskolą

Svarbiausia, ką reikia žinoti prieš imant būsto paskolą

0
Mažiau gersime – būsime sveikesni?

Mažiau gersime – būsime sveikesni?

0
Kai sielai trūksta tylos

Kai sielai trūksta tylos

0
VLG foto

Pasirašyta sutartis, padėsianti plėtoti jūrinės inžinerijos pramonę

0
Lietuvos pramonininkų konfederacijos nuotr.

Uosto direkcija įvertinta kaip sėkmingai dirbanti įmonė

0
Svarbiausia, ką reikia žinoti prieš imant būsto paskolą

Svarbiausia, ką reikia žinoti prieš imant būsto paskolą

2025 8 gegužės
Kaip pasirinkti tinkamą kūno procedūrą pagal savo poreikius?

Kaip pasirinkti tinkamą kūno procedūrą pagal savo poreikius?

2025 18 balandžio
Investavimo mitai: populiariausi klaidingi įsitikinimai apie portfelio valdymą

Investavimo mitai: populiariausi klaidingi įsitikinimai apie portfelio valdymą

2025 1 balandžio
Kaip išvengti telefoninio sekimo?

Kaip išvengti telefoninio sekimo?

2025 1 balandžio
Kodėl svarbu profesionalus šilumos siurblio montavimas?

Kodėl svarbu profesionalus šilumos siurblio montavimas?

2025 1 balandžio

Žemaitijos Naujienos

Mūsų žinios: Žemaitija, kraštas ir žmonės. Naujienų puslapis.

Mes skelbiame tik naujienas kurias verta skaityti.

Kategorijos

  • Aktyvus laisvalaikis
  • Automobiliai
  • Darbas
  • Daugiau
  • Gamta
  • Grožis
  • Istorija
  • Jaunimo langas
  • Kelionės
  • Kraštas
  • Kriminalai
  • Kulinarinis paveldas
  • Kultūra
  • Literatūriniai inkliuzai
  • Mada
  • Mistika
  • Namai
  • Pajūris
  • Politika
  • Skaitomiausi
  • Sportas
  • Sveikata
  • Švietimas
  • Ūkis
  • Uostas
  • Verslas
  • Vestuvės
  • Žemaitija
  • Žmonės

Žymos

Alkis Apsakymų knyga Broliai Lavrinovičiai Dalia Vaitkevičiūtė dietologė ekipažams ir įgulų nariams Flera foziologinis alkis G. Azguridienė Istorinės daros Istorinės datos izoliacija Jurgos Ivanauskaitės premija kalbos komisija Karantinas Lietuvos dailėje Lietuviškas verslas lietuviški vardai lietuviškų įmonių pavadinimai Lietuvos laisvosios rinkos institutas Lina Simutytė Miesto šventė N-18 nepotizmas Profesionis mokymas psichologinis alkis regioninė politika reikalavimai sportiniai šokiai Valgomos puokštės čempionatai Žemaitija

Naujausios Naujienos

Svarbiausia, ką reikia žinoti prieš imant būsto paskolą

Svarbiausia, ką reikia žinoti prieš imant būsto paskolą

2025 8 gegužės
Kaip pasirinkti tinkamą kūno procedūrą pagal savo poreikius?

Kaip pasirinkti tinkamą kūno procedūrą pagal savo poreikius?

2025 18 balandžio
Investavimo mitai: populiariausi klaidingi įsitikinimai apie portfelio valdymą

Investavimo mitai: populiariausi klaidingi įsitikinimai apie portfelio valdymą

2025 1 balandžio
Kaip išvengti telefoninio sekimo?

Kaip išvengti telefoninio sekimo?

2025 1 balandžio

Draugai: Svetainių kūrimas -Zlioba.lt - Lietuvos respublika - Lietuvos kariuomenė - TikSaviems.lt - Onore.lt - 3o.lt- Rinkimai - Stepinfit - Samukis.lt - Renginiai Kaune - Skolų išieškojimas - Karščiausios naujienos Kaune - SEO paslaugos - Hotterprice.com - Etnopramogos.lt - Video kasečių skaitmeninimas - Mediaport.lt - Informdebtor
2020-2024 © „Musuzinios.lt”. Visos teisės saugomos.

Nėra Rezultatų
Peržiūrėti Visus Rezultatus
  • Skaitomiausi
  • Kategorijos
    • Žmonės
    • Kraštas
    • Verslas
    • Švietimas
    • Sportas
    • Uostas
    • Pajūris
    • Gamta
    • Politika
    • Istorija
    • Žemaitija
    • Sveikata
    • Kultūra
    • Mistika
  • Aktyvus Laisvalaikis
  • Jaunimo Langas
  • Sukurti
  • Kontaktai

Draugai: Svetainių kūrimas -Zlioba.lt - Lietuvos respublika - Lietuvos kariuomenė - TikSaviems.lt - Onore.lt - 3o.lt- Rinkimai - Stepinfit - Samukis.lt - Renginiai Kaune - Skolų išieškojimas - Karščiausios naujienos Kaune - SEO paslaugos - Hotterprice.com - Etnopramogos.lt - Video kasečių skaitmeninimas - Mediaport.lt - Informdebtor
2020-2024 © „Musuzinios.lt”. Visos teisės saugomos.

Sveiki Sugrįžę!

Prisijunkite prie savo paskyros žemiau

Pamiršote Slaptąžodį?

Sukurti Naują Paskyrą!

Užpildykite žemiau esančias formas, kad užsiregistruotumėte

Visi laukai yra privalomi Prisijungti

Susigražinti Slaptąžodį

Įveskite savo vartotojo vardą arba el. Pašto adresą, kad iš naujo nustatytumėte slaptažodį.

Prisijungti